tag:blogger.com,1999:blog-4653946558715587521.post3285986039805547443..comments2019-04-26T01:19:19.570-07:00Comments on Dialogitorilla / Agora dialogue: Tunteet kuin arvokas avainnippuHelena Aarniohttp://www.blogger.com/profile/15557055297400641467noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4653946558715587521.post-29519758979148256282019-04-26T01:19:19.570-07:002019-04-26T01:19:19.570-07:00Hei Sanna, sanot tuossa olennaisen asian "ole...Hei Sanna, sanot tuossa olennaisen asian "olen valmis kolistelemaan avaimia lukoissa ja oppimaan tunnistamaan...". Meillä kun on tapana selviytyä vanhoilla rutiineilla siihen asti, kunnes jokin asia herättää toimimaan toisin. Tunteiden tunnistaminen vuorovaikutustilanteissa vaatii valppautta ja pysähtymistä omiin tuntemuksiin ja reaktioihin. Ja sitten kysymys itselle: mitä tunnen tällä hetkellä ja mahdollisesti vielä minkä takia? Jos onnistuu tavoittamaan sen hetkisen keskustelua haittaavan tunteensa, hoksaa usein myös siitä seuraavan suojamekanisminsa, esimerkiksi aggressiivisen kannanoton tai vetäytymisen puhumattomaksi.<br /><br />Valittuihin sosiaalisiin rooleihin vaikuttavat kulloinkin läsnä olevat ihmiset. Millaisia tunteita he sinussa virittävät? Toisaalta syvimmiltään tapa olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa on sidoksissa temperamenttiin ja kasvuvuosina opittuihin selviytymiskeinoihin erilaisissa yhteisöissä. Nämä opitut tavat on mielenkiintoista oppia tuntemaan.Helena Aarniohttps://www.blogger.com/profile/15557055297400641467noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4653946558715587521.post-74873536864602911432019-04-25T22:39:39.744-07:002019-04-25T22:39:39.744-07:00Kyllä olen valmis kolistelemaan avaimia lukoissa j...Kyllä olen valmis kolistelemaan avaimia lukoissa ja oppimimaan tunnistamaan haitallisia tunteita sekä mahdollisesti havannoimaan omia psyykkisiä suojamekanismeja.<br /><br />Erittäin kiinnostavaksi koen myös tuon asian, että millaisia rooleja olen itse saattanut omaksua. Näinkin kaikkiin odotan malttamattomana uusia ajattelua avaavia postauksiasi Helena.<br /><br />Sanna Ruhalahtihttps://www.blogger.com/profile/13620637778338954155noreply@blogger.com